使用 iTunes 將 iPhone、iPad 或 iPod 與電腦同步

以上就是利用 iTunes/Finder 來備份還原 iPhone 手機或 iPad 平板的教學，建議各位平時還是要養成備份的好習慣，不管你是用 iCloud 雲端備份，或是利用電腦來備份都可以，不要等到有突發狀況時，卻沒有備份可以還原，欲哭無淚！

備份iOS裝置有兩種方式，一是使用iCloud進行備份，二是使用iTunes進行備份，如果你的iOS裝置資料非常多的話，建議你可以選擇使用iTunes進行備份，也就是我們今天所要教你的備份方式。 如何利用iTunes備份iPhone？ 首先，我們先將iPhone連接到電腦，並開啟「iTunes」，進入iTunes時切換到iPhone的頁面。 接著在iPhone的頁面中按下「立即備份」，iPhone就會開始備份了，這邊建議大家將「替iPhone備份加密」的選項勾選，這樣才有辦法將「帳戶密碼」、「健康資料」等

【教學】如何使用iTunes備份資料和回復iPhone資料技巧，iOS用戶必學 - 瘋先生

本文說明如何在 Mac 或 PC 上使用 iTunes 同步音樂和電影等內容。

跟 iCloud備份有什麼不同？ 又該怎麼設定「iTunes備份位置」或是「itunes備份位置更改」呢？ 這篇文章一次幫你整理完整攻略，無論你是剛接觸 iPhone 的新手，還是想更穩定掌握資料備份的老手，都值得花個 5 分鐘看完！

本篇 iPhone 備份教學將會以詳細的圖文教你如何透過 iCloud 及電腦 iTunes 來備份與回復 iPhone 資料。

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